我想问下啊你们有没有晚上经常做重复的梦啊,我懂事后没有哪天晚上不做梦的
经常做反复的梦我没有过,经常做梦就有!从生理学上讲做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆哦。所以做梦不见得就不好,而且梦有大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。所以楼主要注意哦。
佚名
2024-09-30 22:53:31
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佚名2024-09-30 19:19:29
问晚上睡觉经常做梦,有没有可以解决的好办法啊?
答保持稳定健康的情绪 要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的...
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佚名2024-09-30 03:29:00
问睡觉为什么经常做梦啊?没有一天是不做梦的
答做梦说明你的睡眠程度浅,只有浅层睡眠才会做梦。人只有在深度睡眠才能得到彻底放松和修复,经常做梦也预示你睡眠质量不好。
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佚名2024-09-30 13:16:17
问天天晚上都做梦!好累啊!有没有什么方法能不做梦呢
答你好根据你信息考虑应该是植物神经功能紊乱,建议你注意休息加强营养可以口服一段时间的谷维素,刺五加片等**物,会有所缓解的
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佚名2024-09-30 09:37:41
问一到晚上就想起男朋友就想哭,一直哭停不下来,晚上睡不着,睡一下醒一下的还经常做梦。(我们没有分手,
答幸福就是:在你孤单的时候,有个人给你发发消息,让你听听声音。这对你来说,比什么有趣的书,好玩的游戏都重要,都能让你欣慰。因为你知道,有个人,虽然不能见你、陪着你...
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佚名2024-09-30 17:25:57
问为什么我每天晚上都做梦 没有一天晚上不做的
答日有所思 夜有所梦 。。压力忒大了 。 注意休息。。。哎~~
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佚名2024-09-30 03:52:08
问晚上经常做梦,是不是有什么问题啊?
答其实每天都会做梦,科学家证明的,只是你的意识强弱问题,会不会太累了想太多或者生病了
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佚名2024-09-30 07:40:53
问你好!请问一下,我经常晚上做梦的,
答建议去看一下**生,弄点安神的**吃,长期这样对身体影响很大的,还有就是对有些事情不要太操心,要心态 好。这个是关键。
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佚名2024-09-30 21:10:09
问有没有谁想开店,但不想经营的,他出钱我出力,我昨晚上做梦就梦见这样子,今天我想问问有没有这样的人?
答你可以给别人**赚钱,yy上
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佚名2024-09-30 07:36:12
问晚上做梦我基本上没有哪天不做梦的,好
答做梦是你想太多了、晚上大脑不休息、第二天就会特别累、在枕头底下放把剪刀试试吧、很灵的。
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佚名2024-09-30 08:00:00
问睡觉为什么经常做梦啊?没有一天是不做梦的
答做梦说明你的睡眠程度浅,只有浅层睡眠才会做梦。人只有在深度睡眠才能得到彻底放松和修复,经常做梦也预示你睡眠质量不好。
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