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我怎么一睡觉就做梦啊

睡眠质量不好被。。。我以前也天天做梦。调整好作息时间，和适当的运动。就可以了。慢慢的睡眠就会好了。睡前可以喝一些帮助睡眠的东西，比如牛奶，还有提高睡眠质量。比如少穿衣服。或者**。~`

佚名

2024-12-23 22:14:30

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 19:09:11

问中午睡觉事觉得刚睡着，就做梦是怎么回事啊，怎么才不

答
那是睡眠不好，
佚名

2024-12-23 21:09:15

问一睡觉就做梦怎么办？

答
引起多梦的原因：　　1.神经衰弱　　2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度　　3.一直有烦心的事情，　　4.睡姿不好　　5.其他因素　　排除感情心理因素，建议适...
佚名

2024-12-23 04:37:23

问我一睡觉就做梦，怎么办

答
引起多梦的原因：　　1.神经衰弱　　2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度　　3.一直有烦心的事情，　　4.睡姿不好　　5.其他因素　　排除感情心理因素，建议适...
佚名

2024-12-23 03:10:59

问一睡觉就做梦怎么办？

答
学会享受它~~~~享受做梦的过程~~~~我喜欢做梦喜欢的有点点过分。。。为了让自己做的梦都可以记住，我把正常起床时间闹铃设定到提前两个小时并且每隔五分钟就响一次...
佚名

2024-12-23 00:23:48

问我怎么一睡觉就做梦啊

答
1、俗话说，如有所思，夜有所梦。白天不要胡思乱想。2、晚上喝一些小米粥，安神的。
佚名

2024-12-23 16:50:30

问我怎么一睡觉就会做梦

答
应该没有什么问题吧...我从记时就每天晚上做梦,也没有觉得什么不妥啊.如果你太在意这个的话,才对你的身心不好..心情放愉快就好了.毕竟人都是有个体差异的!
佚名

2024-12-23 02:34:16

问一睡觉就做很多梦怎么办啊，做梦好累啊

答
晚上喝点牛奶，桂圆补补脑。。。可能最近事情想太多了吧，尽量放宽心，就好了
佚名

2024-12-23 05:39:15

问我怎么一睡觉就梦见我在玩游戏啊

答
那是因为你玩多了都是这样的游戏时间玩长了做梦都是在打游戏所以玩游戏要把握一个度差不多就行了不要太沉迷游戏
佚名

2024-12-23 08:00:00

问我怎么一睡觉就做梦啊

答
1、俗话说，如有所思，夜有所梦。白天不要胡思乱想。2、晚上喝一些小米粥，安神的。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问一睡觉就做很多梦怎么办啊，做梦好累啊

答
晚上喝点牛奶，桂圆补补脑。可能最近事情想太多了吧，尽量放宽心，就好了

我怎么一睡觉就做梦啊

问中午睡觉事觉得刚睡着，就做梦是怎么回事啊，怎么才不

问一睡觉就做梦怎么办？

问我一睡觉就做梦，怎么办

问一睡觉就做梦怎么办？

问我怎么一睡觉就做梦啊

问我怎么一睡觉就会做梦

问一睡觉就做很多梦怎么办啊，做梦好累啊

问我怎么一睡觉就梦见我在玩游戏啊

问我怎么一睡觉就做梦啊

问一睡觉就做很多梦怎么办啊，做梦好累啊

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