晚上睡觉总做梦咋办？

睡觉做梦是因为思想压力大，**有句老话叫：日有所思，夜有所梦！解决的办法：1.晚上睡觉的时候泡泡脚，缓冲一下疲劳。2.临睡前别喝太多的水。3.别喝咖啡和浓茶。4...

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

我觉得如果已经严重影响你的工作或者学习 建议看哈**生 神经衰弱

做梦不是坏事情啊，正常的面对吧。 睡不着才是坏事情。

有可能和植物神经调节紊乱有关，是可以服用心神宁片活力苏口服液谷维素片调理，易消化易吸收饮食

无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑...

牛奶牛奶有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使具有调节作用的肽类，其中有数种“类**肽”，这...

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

做梦不是坏事情啊，正常的面对吧。睡不着才是坏事情。