晚上平躺睡觉是不是爱做梦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

其实每个人每天睡觉都要做梦的呢，只是在深度睡眠的情况下，一般人第二天是不记得自己做了梦的，你媒体那都晓得你做了啥子梦，那就说明你睡的不是很沉，另一方面也映射出你...

你好像这种情况应该是白天劳累过度长期久坐建议，平时多加运动睡前喝杯牛奶吧

日有所思夜有所梦。白天看的东西的多了，心里胡琢磨，就会产生梦。每天让自己身体累累的，睡觉的时候尽量放松些，泡热水澡、喝牛奶都能改善睡眠。你可以试试。心累的人容易...

睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位，这四种体位各有利弊，我们看一下，你适合什么样的睡姿。　　左侧卧位，不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、...

什么时候睡觉，胸口被东东压着，会容易做恶梦的

多梦，盗汗。两种可能，一：肾阴虚。二：睡觉姿势不当，压迫心脏后的结里．要是睡姿不好,自注意调整一下就行.要是阴虚,小补一下就行,吃点大枣、黑豆、核桃、黑芝麻.要...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

我就是这样。是体虚的表现。要注意营养调理和休息，可以去看看中**。薰衣草精油也有一定效果，睡前可滴一滴在枕头边或者棉球上。你若是还年轻，那就在生活规律上下工夫。...