晚上老是做梦是怎么回事，有法是解决吗？

你这个情形很多人都有，造成的原因很多种，只有找出原因并解决才能彻底解决问题。建议你可以上百科查一下“多梦”，以下我把从其中找到的一些资料给你参考 －－（在此特别...

先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰··我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦··

很正常呀 我也是经常做梦 不过 经常做梦有一点不好的地方 那就是睡觉睡的好累 没办法 还有就是心里的事情想太了 别想太多 睡觉前喝杯牛奶 管用的 你不妨试试看满...

心里想的事太多，压力大

其实没什么，就是白天太劳累了，所以晚上睡觉就会做梦了…建议你，每天多休息一会就没事了…我这阵子每天很累，每天晚上都做梦的…休息下就好了… 谢谢采纳…

可能你白天累得缘故，晚上也歇不过来就做梦，好好调养一下身体，多吃点有营养的东西就好

您是由于压力大引起的焦虑，是一种心理的亚健康状态，通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。建议您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活...

先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰·我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦·

1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。2.睡眠前最好不要...

平时生活压力大 太紧张引起的你这个问题吧 睡前喝点牛奶 或者听会儿音乐 舒缓下心情 再或者睡前泡泡脚也是种办法 都可以舒缓紧张的神经的