总做梦吃什么**

你这种属于睡眠质量不好，睡着了，脑子还处于快波状态。所以要治疗的话，必须是**物和自身调节一起。 晚上睡觉前不宜和咖啡或是茶，最好睡前洗热水澡，喝杯牛奶，睡前不...

睡前喝点蜂蜜，做梦正常，平时不要考虑问题太多。

建议注意休息，避免精神紧张，可以用调节植物神经功能的**物如谷维素，维生素b1口服治疗

做梦是白天生活精神压力过重的缘故，吃**不如食补。 多吃点蔬菜～喝点牛奶。 加强运动。 睡眠肯定ok～

一梦见吃**心思散

做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口...

和你最近的生活有关，是不是饮食比较没规律且吃的不好？吃是一种享受，从某种程度上说，你白天的生活状态不是很好，在梦里代表了你的憧憬。

自我实现的需要（发挥自身潜力和最大限度实现理想）。尊重的需要（自立权、成就感、自由、社会地位、认可和自尊的需要）。社交的需要（友谊、影响力、归属感及爱的需要）。...

清淡饮食。

你好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话...