为啥有时候晚上睡不着，但是一直闭着眼，晚上却很惊醒呢？

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系，避免紧张的脑力活动.也有很大关系的，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水...

你现在的症状，可能是神经衰弱的症状。建议你注意休息及充足睡眠，服用抗生素b族，谷维素和刺五加改善精神状况。

很正常，睡前没有做好准备，脑子还在想问题，这不利于睡眠。以后注意，想完问题再睡觉；用听音乐、看电视、看书、运动等方法转移注意力后，再去睡。经常失眠，最好到**院...

我有十一年的梦魇历史了，可谓是梦魇中的元老了。你的情况我比较了解，脑神经衰弱严重。入睡慢，睡眠质量不高。梦魇发生时，脑袋疼的受不了，必须挣扎着醒来，好像不醒来脑...

什么也不想也睡不着？也不用太在意这个事，对你的白天和生活不会有什么影响吧。放轻松

以前这个叫“鬼压身”哦~~~~ 这种症状在**学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各...

那是你以前的生物钟，可以试着慢慢调节一下你的生物钟，晚上可以去稍微运动一下，睡前喝杯热牛奶，或是洗个热水澡。还有，如果你白天很累，估计上面的工作不用做你也能很快...

这种情况古人称鬼压身 平时想的太多工作劳累心里因素 从而得不到释放能量然而造成的 为了帮你解除半睡半醒状态 不过办法还是有的比如 多去游泳 打沙包 跑步 走走路...

你好，你好像是魂丢了，如果是的话，你在农村的话，请你去找会收吓的人帮你收魂。如果你是城市人的话，请你到庙里找主持，帮你收魂，这样你就能睡安稳觉了。(在农村的收吓...

头痛引起的的睡眠混乱