严重嗜睡怎么办，一天差不多得睡个12个小时，轻点的话最少10个小时，严重睡过16.7个小时。现在放

或许是多梦症,可以治疗的多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状...

一般是累的，或者心里有事，再或者睡姿不好才会做梦，你这一天睡十几个小时，我感觉真心不做梦

不要听2楼的损招，你本来脾气就不好，半睡半醒被人掐一下肯定发火~（我会打人的！） 以前我成天呆在家，没什么事情做，每天都要睡上15个小时~ 比如晚上3点睡 ，要...

人一天的睡眠时间应该是七八小时，因为最初没有电灯什么的，所以选择晚上，人习惯了晚上睡觉，所以白天中午休息一下就可以。

身心太累，你最好不要想太多，注意休息和适量放松。最好你去运动一下，有助于你的睡眠

有可能是机体比较劳累导致的，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间。

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综...

中**学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好. 中**古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或...

您好，根据您的描述，结合目前情况，多考虑为神经衰弱引起，多由于紧张，焦虑，压力大等因素诱发，建议神经内科就诊，指导**物治疗，目前指导建议：放松心情，舒缓压力，...

一般情况下是八个小时 如果是你精力过剩只需要5/6个小时 或是过度劳累则需要8个小时以上才能恢复 一个青年男子 无论怎样疲惫 经过8个小时睡眠后就应该精神...