请问我女儿是高三的学生，最近老是睡不好觉，老爱做梦，从开始睡觉到起床一直做梦，还昏昏沉沉，似乎能听

先不要过分急躁得逼着自己学，你的身体状况是一个信号，说明你体质变差了或者心理上有需要处理的问题。状况持续了这么久，建议你赶紧先去**院检查一下，有可能是生病了身...

会不会是你工作压力太大了！晚上做梦是因为大脑皮层很活跃，如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都有可能反映在梦里。也有可能一对每件事想的太多也会这样。如...

我也有这种困扰呢.只要一睡觉就要做梦的,午睡也是的呢.而且有时候在梦里拼命的跑,或者是爬山涉水的,醒来后感觉特别的累.黑眼围也经常有的.这种现象都好多年了.好像...

做梦的原因是你处于浅睡状态，所以睡眠不好是关键，解决了睡眠质量自然也就记不住那些梦了。想要改变睡眠质量首先要弄明白你近期睡眠质量低下的原因。比如是思想压力、睡眠...

多吃水果 注意营养人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而...

我和你一样 不过 我七八岁就开始昏昏沉沉，每天都清醒不了，感觉有种东西蒙住我的意识一般，特别难受，我十八岁，已经忘记清醒是啥感觉了，这状态太影响人了，特别难受，...

你这种现象是一种特殊的、主要在睡眠时发生的、仍然存在意识的脑缺血晕厥引起的，也就是鬼压床。晕厥时人能够感觉到非常可怕的头晕、心悸、眼睛短时间内完全失明（也就是你...

哎。当年我也是这样，白天黑夜不是被学习折磨着，而是被一些以后觉得没必要的想法折磨着！其实现在算是高三刚开始奋斗的时候，但是总有人不重视或者想法太多，导致前面阶段...

天气炎热，导致人体内环境维持体温，血液都参与其中这就容易导致大脑的血液供应不足，就会出现精神恍惚、犯困，在加上长时间躺着，刚起身时就会出现低血压的症状

可能是睡眠不足 如果睡眠充足还是发困 就要加强锻炼了 正常没事