最近睡觉到半夜做梦，还会出汗！ 但白天不累，又不晕，眼不花！ 大侠们直接发调理的办法！谢谢了！

睡觉出汗，大汗淋漓,做梦,阴虚火旺的可能性很大你的年龄性别?平时有什么样的饮食起居生活习惯?心情睡眠和运**况如何?手脚冷热?大小便情况?舌苔颜色?

这种情况属于睡眠质量差引起的，可以服用营养神经的**物或者安神补脑的**物试试。

出汗后，要及时擦干，不然手脚就是凉的，容易感冒。对睡眠中的出汗，要仔细区别。必要时带宝宝去**院检查微量元素，发现异常及时治疗。生理性出汗：孩子发育良好，身体健...

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会...

1.睡前神经太兴奋。睡前1个小时请不要看电视、玩电脑、打游戏或其他使神经兴奋的活动。2.楼主压力大。减压，可做瑜伽、学习茶道、经常亲近大自然。3.疾病导致。要看...

生物钟被打乱了，试着慢慢调整，白天瞌睡的时候不要打瞌睡或者睡觉，晚上困了自然就要睡了，若是后半夜醒了继续闭眼睡觉，时间久了就好了

这个情况多考虑是角膜上的疾病，疼痛感明显，建议及时就**，平常可以使用顺意明目护眼液，对于这个情况比较适合.能够有效缓解改善.应注意调节用眼及其眼部护理

放轻松，不要有太大压力

出汗后，要及时擦干，不然手脚就是凉的，容易感冒。对睡眠中的出汗，要仔细区别。必要时带宝宝去**院检查微量元素，发现异常及时治疗。生理性出汗：孩子发育良好，身体健...

1.睡前神经太兴奋。睡前1个小时请不要看电视、玩电脑、打游戏或其他使神经兴奋的活动。2.楼主压力大。减压，可做瑜伽、学习茶道、经常亲近大自然。3.疾病导致。要看...