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晚上老做梦怎么办

做梦是一种生理现象.但有些人认为做梦是一件坏事.认为做梦使自己得不到充分的休息.时间长了还会损伤大脑.其实这种担心和恐慌是没有必要的. 白天想的事情太多过于疲劳晚上就会容易做梦。平时要多吃核桃、芝麻、桂圆、补脑的营养品等加以保护大脑。
佚名
2025-01-09 16:40:49
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2025-01-09 15:43:35

    晚上老做梦怎么办

    身体虚弱的症状,适当锻炼+**补。

  • 佚名
    2025-01-09 10:36:24

    晚上老做梦怎么办呀

    每个人睡觉都会做梦,只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了,所以会一口咬定“我没有做梦”,其实是做了梦但是没有记住罢了,梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...

  • 佚名
    2025-01-09 17:09:40

    晚上老是做梦怎么办

    梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...

  • 佚名
    2025-01-09 08:29:14

    晚上老是做梦怎么办?

    做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢

  • 佚名
    2025-01-09 16:44:53

    晚上老是做梦怎么办?

    平心精气的,啥也不要多想,晚上喝点奶,吃个苹果

  • 佚名
    2025-01-09 03:15:41

    晚上老是做梦,怎么办?

    这可能与你最近经历的是有关,是不是太紧张了,还是有不顺的事。当然,这也可能与你身体出现了问题有关。如果常常做同一种梦,建议你可以看一些心理学方面的书,有一些是专...

  • 佚名
    2025-01-09 01:32:24

    晚上老做梦怎么办?

    神经衰弱,多吃点安神养脑的**

  • 佚名
    2025-01-09 08:00:00

    晚上老做梦怎么办?

    多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多...

  • 佚名
    2025-01-09 08:00:00

    晚上老是做梦怎么办

    你生活率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.梦多的人寿命长人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦...

  • 佚名
    2025-01-09 08:00:00

    晚上老做梦怎么办?

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:...