最近晚上睡觉老做梦，翻来覆去老是睡得不舒服，闹钟没响一大早就醒来，舌苔黄黄的，这是怎么啦？应该怎么

这个主要还是体质出问题

1、坚持每天锻炼，保持心情愉快 2、心态很重要，保持一颗祥和的心态，失眠不可怕，不要去想失眠的事，不要紧张焦虑。 3、早睡早起，不要熬夜每天睡觉枕着 爸 妈 福...

舌苔厚黄说明你已经达到了里热伤津的程度了，由于舌苔是胃热熏蒸而成的正常是淡红舌，薄白苔，你对比一下就知道不同。一般眉心处相对应的肺，因为肺主通调水道，**耗伤了...

失眠，是跟你的生活规律、学习工作环境和自己压力调节有关的。能不能放松身体和精神主要靠自己的调节。白天用力来学习工作，减少睡眠时间和无所事事的时间，或多做些运动，...

你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中**院看看中**，建议你积极服用谷维素+刺五加+b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

我也总这样,应该是作息时间无规律的结果,他早上起得很晚对不对,关于出汗,可能是翻来覆去睡不着折腾的太热了,也可能是感冒

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失...

的很晚，已经于虽然上班了但还是没有调整过来。你这种情况很容易就可以**，只要注意生活习惯，调整好心态就行了。给你一些建议：每天早上请喝一杯水，注意是水，不要用果...

病情分析：你好，梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,　指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情...

多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着...