腿酸，体乏，晚上睡觉老做梦，白天起来没

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好，根据你的描述，可能是心阴亏虚、营血不足导致的。心主神志，如果血不养心、营血不足则会引起心悸怔仲、失眠、多梦、肢体乏力、耳鸣耳聋、健忘等，建议用中**调理，...

你越不让自己去想这些乱七八糟的东西，你越睡不着。因为当你有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死...

注意精神调节，可能生活压力大

你好，你这种情况可以使用栆仁胶囊或者是养心安神得中**调理

晚上老做梦，说明睡眠质量不好，不能进入深度睡眠。晚上得不到充分的休息，当然会乏力。怎么改善睡眠质量呢？尽量不要依靠**物，副作用对人的伤害会不小。如果你能接受运...

你好，你这个首先结合你的年纪，需要考虑的是**炎而不是膀胱的问题，而考虑**炎才是关键，因为**炎的症状就是你说的这个症状了，最好去正规**院的泌尿外科查下**...

晚上做梦是因为彻底没有进入睡觉的状态，是的话，自己打一下

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是...

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦 做梦是人体一种正常...